Judith Schöffel
Yoga-Lehrerin (300 Std. / WOYO® Akademie)
Prenatal Yoga-Lehrerin (Triyoga) /Postnatal-Lehrerin
Pilates-Lehrerin
Referentin
Vor 10 Jahren fand mich der Yoga und was als rein körperliche Asanapraxis begann, wurde zu meinem yogischen Weg hin zur Achtsamkeit und tieferer Wahrnehmung des Seins. Über diverse Yogastile fand ich 2010 zum Woyo Club München – dem heutigen Orange Room – ein Ort zum Yoga Üben, der mich inspiriert, mir Kraft schenkt und an dem ich mich zuhause fühle.
2013 absolvierte ich die Woyo Hatha-Yogalehrerausbildung. Es folgten diverse Fortbildungen im Yoga und schließlich 2017 die Ausbildung zur Pilates-Trainerin.
Die spannende körperliche Transformation, die ich durch zwei Schwangerschaften und Geburten erleben durfte, hat schließlich neben den Prinzipien der Achtsamkeit, eine ganzheitliche pre- und postnatale Körperarbeit zu meinem Steckenpferd gemacht.
Mein Yogaunterricht ist frei von Dogmen, geprägt von Achtsamkeit für den Körper im jetzigen Augenblick und Spaß an der eigenen Übungspraxis. Yoga und Bewegung sind für mich das Wechselspiel aus Leichtigkeit und Tiefgründigkeit.