Welche Art von Körperarbeit bieten wir im Orange Room in München? Die Übungspraxis – im Yoga, Pilates und in allen anderen Gesundheitsstunden – ist für alle Altersgruppen ein Gewinn.
Unser Körper verändert sich und der Großteil der Praktizierenden braucht eine Übungspraxis – die therapeutisch, anatomisch intelligent und gut aufgebaut ist. Die Erfahrung zeigt – sind wir ganz ehrlich – fast jeder hat oder kennt Einschränkungen.
Hyperflexible Übende lernen ihren Körper zu stabilisieren, zu stärken, erlangen Zugang zu ihrer Kraft und schützen sich so vor Verletzungen. Übende, die mehr Stabilität und weniger Flexibilität mitbringen, erlangen langfristig mehr Geschmeidigkeit. Menschen mit Einschränkungen oder früheren Verletzungen, lernen ihrem Körper zu vertrauen und genießen zunehmend mehr Bewegungsfreiheit ohne Hindernisse.
Auch wir haben das Rad natürlich nicht neu erfunden – von unserem Ansatz und Übungs-Prinzipien sind wir überzeugt! Sie funktionieren und sowohl zahlreiche Teilnehmer als auch wir selbst fühlen uns mit ihnen seit vielen Jahren gut. Wir probieren, dokumentieren und erforschen immer wieder neu – und das mit großer Leidenschaft.
Wir bieten Yoga, Pilates, Rückentraining, funktionales Training, Aerial-Yoga sowie präventive, therapeutische Stunden für den gesamten Bewegungsapparat.
- Alle sind willkommen: Einsteiger, Wiedereinsteiger, Fortgeschrittene.
- Ein heller, großer 350qm Loft – zentral in der Maxvorstadt – erwartet dich.
- Hochqualifizierte Lehrer, Therapeuten und Trainer begleiten dich.
- Wir bieten noch mehr: Aerial-Yoga, Krankenkassenkurse, Ayurveda und ein vielseitiges Online- und Videoangebot.
- Alles unter einem Dach – die Orange School bietet anerkannte Erwachsenenbildung, Yogagrundausbildungen und therapeutische Weiterbildungen an.
Buche noch heute eine kostenfreie Online-Probestunde direkt über unseren Stundenplan oder Eversports. Wir freuen uns auf deinen Besuch.
So erreichst du uns:
Telefon: 0 89 – 14 33 01 23
E-Mail: info@orange-room.eu.
Falls du uns telefonisch nicht erreichen kannst, schicke uns gerne eine E-Mail: info@orange-room.eu. Wir beantworten deine Fragen zeitnah schriftlich oder rufen dich zurück.
Das Studio ist gewöhnlich eine halbe Stunde vor Stundenbeginn geöffnet. Alternativ nach vorheriger Vereinbarung. Für Einkäufe in unserem Studio-Shop oder für Beratung sind wir gerne – auch neben den regelmäßigen Öffnungszeiten – nach Terminvereinbarung für dich da.
